在寻求医疗的许多人失败之后，她以试用态度寻求专业帮助，来到了匈奴省综合中国和西药综合医院老年医院（湖南传统中医研究所）的老年医院。
在了解患者的病情之后，主管医生Yuan Sisi量身定制了一项治疗计划，该计划将中国传统的中医结合在一起。
经过一段时间的治疗和调节后，患者的睡眠障碍逐渐缓解，现在他可以恢复正常的睡眠和正常的生活条件。
在她出院的那天，她的脸上露出了长期的微笑，并向该部门的医疗团队表示衷心的感谢。
如何通过中国传统和西方的结合来预防和治疗失眠？
荷兰综合中国和西药综合医院老年医院老年医院（湖南中药研究所附属医院）老年医院院长元春山教授介绍，更年期是妇女生活中的重要过渡阶段，睡眠障碍是一项重要的过渡阶段，而睡眠障碍是在此期间最常见的问题。
许多妇女由于激素的波动，情绪不稳定和其他原因，很难入睡，经常醒来或入睡，这严重影响了她们的生活质量。传统中药的重点是整体调节，而西方医学则采用清晰的机制干预，两者的结合可以帮助患者更全面，有效地恢复健康。
1。针灸和药物治疗的组合
在西科医学中，短期非苯二氮卓类催眠（例如唑吡克和唑吡金）通常用于帮助患者入睡。
这些药物很快起作用，但需要防止依赖。传统中药使用针灸来刺激针灸点，例如深门，Sanyinjiao，Neiguan等，它们可以协调气和血液，取消封锁的子午线，平息思想并稳定思想，并帮助减少药物剂量和依赖性，依赖性，依赖性，依赖性的风险，从而实现协同作用。
2。中医调节和激素替代疗法的结合
对于由雌激素水平降低引起的睡眠障碍，激素替代疗法可以有效缓解炎热，夜汗和失眠。
但是，长期使用激素可能会带来某些副作用，因此对于严重激素波动的患者，中药调节可以与激素替代疗法结合使用。例如，使用Liuwei Dihuang Wan和Guipi汤来滋养阴和肾脏，滋养心脏并使心灵平静，这对宪法较弱的患者有效。
3。情绪疗法和心理疗法的结合
中医情绪疗法通过心理咨询，音乐疗法，太极拳，芳香疗法等来舒缓情绪和平衡思想。西方医学心理疗法有助于患者调整认知模式，并通过认知行为疗法，放松训练和正念冥想来减少他们。心理压力。
两者相互补充，这不仅可以从根本上改善患者的心理状态，还可以缓解失眠症，例如焦虑和抑郁，并实现身心的同步恢复，这不仅可以改善治疗效果，还可以有效地降低风险复发。
4。饮食疗法和营养的结合
传统中药使用“辩证法和饮食疗法来滋养阴和肾脏，加强脾脏并补充气，缓解肝脏并调节气体，改善患者的身体健康，协调阳和阳，从根本上缓解睡眠障碍；西方药物补充剂；符合营养原理，镁，钙和其他有助于神经调节的营养，建议摄入复杂的碳水化合物和不饱和脂肪酸，以优化神经功能和情感稳定性。
结合中国传统和西方医学的饮食治疗计划不仅可以治疗症状和根本原因并提高睡眠质量，还可以帮助患者建立长期和健康的饮食习惯，并为整体康复和质量奠定坚实的基础生活改善。
荷兰综合中国和西药综合综合医院老年医院（湖南传统中医研究所附属医院）老年医院老年医院疾病系主任Yuan Chunyun教授说，睡眠障碍不仅是一种疾病，而且是对身体和身体的警告精神临床健康。通过对中国传统和西科医学的综合治疗，我们可以调整患者的整个健康状况，并允许患者再次体验生活之美。
湖南医学聊天特别作者：湖南省综合中国和西药综合医院（湖南中国医学研究所附属医院）老年医学疾病系
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